青田典子のﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄの口ｺﾐ -お腹のﾀﾞｲｴｯﾄ方法の秘訣ﾓﾊﾞｲﾙ -

おすすめポイント

さすが青田典子さんという感じでしょうか・・・ 42歳という年齢であの美しさ。どうせあの美しさはエステでの結果だろうと思っていましたが、「ちゃんと努力をされているんだなぁ」というのが率直な感想です。

実践編中に●●の効用ということが書かれているのですが、これは手軽にできる内容で私自身も試したところすぐ効果があらわれました。

エクササイズ編では写真付きでとてもわかりやすい内容になっており、必要なエクササイズのみが手軽にできるためとても好感を持つことができました。（DVDを見た方がもっとわかりやすかったです。）

エクササイズも毎日するのではなく１０日間のサイクルで１～２回行う＜・方法なので毎日しなければいけないといったプレッシャーもないのではないでしょうか？

すべて青田典子さんの経験に基づいた内容になっているためかなり好感を持つことができました。

残念ポイント

正直、基礎編で美しくなる秘訣が約40ページにわたり書かれているのですが、とくにこれだという内容はありませんでした。別になくてもいいのではと感じるほど・・

また食生活についてという章があるのですが、食生活に触れる部分はほんの少しで多少話が脱線することがありました。そして具体的な例がない。というのも残念なポイントです。

エクササイズ編では最初の方は写真入りの解説ですが、最後の方にあると文字だけになっているのも残念でした。

結論

3つ。青田典子さんのダイエットマニュアルということで期待値が高かったせいもあるかも知れません。
そんなに真新しい情報がありませんでした。そっちょくな感想としては「モデ痩せ」の方が断然よいと思います。「モデ痩せ」よりも値段は安いし返金制度も付いていますし、興味がある方は購入してみてもよいのでは・・

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