「金ｽﾏ」で放送された「巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄ」。お笑い芸人森山中の大島さんがまずは実践し、わずか30分の巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄを実践し、ﾀﾞｲｯﾄ前にははくことができなかったｼﾞｰﾝｽﾞがはけるようになったのは正直びっくりしました。
2回目は村上さんも一緒に登場し、このﾀﾞｲｴｯﾄ方法を実践。なんと今度ははくことができなかったﾛﾝｸﾞﾌﾞｰﾂが履けるようになっていました。
金ｽﾏで紹介された「巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄ」とは？
日常無意識に行っているくせにより骨格は歪んでしまうそうです。
骨格が歪んでくるとどうなるのでしょうか？
まず筋肉は、同じ姿勢で長時間動かさずにいると縮んで硬くなるそうです。そうなると筋肉のしなやかさは失われ、拮抗する筋肉も動かなくなるそうです。このとき偏った形に筋肉が固まってしまうとその姿勢に骨が引っ張られ、骨格が歪んだままの状態になってしまうとのことです。
結論から言うと効果大。
自分でもびっくりしました。2,3日続けただけでﾍﾞﾙﾄの穴が二つは小さくなりました。本に書いてあった通りまずは体の歪みをﾁｪｯｸ。
体をうつぶせにし、両足をそろえてみたところ足の長さがそろっていませんでした。
早速ﾊﾞﾝﾄﾞを腰にまき3分間家中を歩きまわりました。その後、再度ﾁｪｯｸしてみるとなんとずれが治っているではありませんか。 またﾊﾞﾝﾄﾞを外した後は体がなんとなくですが軽くなった感じがしました。
次に行ったのがたすきがけ巻き。
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巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄお腹のﾀﾞｲｴｯﾄの秘訣ではお腹に特化したﾀﾞｲｴｯﾄ方法の紹介を行っています。
