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AKBの前田敦子さんが始めた大根ダイエット
2012年1月20日 07:21

最近AKBの前田敦子さんが始めたという大根ダイエット。

 

食前に大根をある程度食べることにより食物繊維その他をとることにより、

 

体にため込んだ毒素、脂肪、老廃物を抜くというもの。。。

 

 

そのノウハウがたくさん詰まったマニュアルが実は以前からあります。

 

それが当サイトで紹介している

 

蓮井カノンさんの「1日7秒」ダイエットです。

 

この際、しっかりとした知識で夏に向けて本格的なダイエットを実践してみませんか?


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