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ヒートダイエットについて
2011年12月15日 08:55

ヒートダイエットについて、自分で実践した内容の記録を綴っています。

とにかく、置き換えダイエットをしてみたい人にはうってつけじゃないでしょうか?

 

おいしいのはもちろんのこと、食べた後は、体がぽかぽか、、、

あとスープの中に入っている挽肉がボリューム感をまし、カロリー控えめなのにも関わらず、

満腹感を味わうことができます。

 

まずは10日間でやっているのですが、ちょっとはまりそうです。

 

ヒートダイエットの効果についてはこちらを参照ください。

 


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